在家做醃菜&泡菜驚喜分享
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在家動手做，為自己的健康把關，飲食加分。博客來書店
醃菜與泡菜是老祖宗累積上千年的經驗傳承，含有高纖維素和乳酸菌的醃菜，由自己動手做可減低用鹽量，也不含防腐劑，以現代人的健康觀點來檢視，不僅增添蔬菜特殊風味也對身體有益。
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本書分九大類，從基礎的泡菜製作到多變化醃菜料理，韓國泡菜、東北酸白菜、雪裡紅等，每道菜的烹調步驟清楚，讓你輕鬆就能在家做醃菜與泡菜。
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- 作者： 程安琪 新功能介紹
- 出版社：橘子 新功能介紹
- 出版日期：2013/11/08
- 語言：繁體中文
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在家做醃菜&泡菜驚喜分享
內容來自YAHOO新聞
囤藥保心安？ 專家：浪費資源又傷身
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（健康醫療網／記者許碩穎報導）慢性病患者常因在不同醫院或跨科就醫而有重複領藥、用藥的問題，久而久之導致中毒或造成肝腎損傷；但是許多長輩習慣「囤藥」保心安，認為家裡有藥，到時候身體不舒服可以服用，但時間一久，什麼疾病該吃什麼藥品，早已不記得，吃下反而傷身。此類的新聞事件時有所聞，對此，專家表示，重複用藥除了對身體造成負擔外，無形之中也浪費了有限的醫療資源，可說是百害而無一利。
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健保署醫審及藥材組劉嘉慧科長表示，有鑑於此，健保署自今年7月份起，已先針對在同一家區域級以上醫院（包含醫學中心）重複處方及調劑之藥品，核扣其藥費及藥事服務費，而其他的地區醫院、基層診所及藥局，則將於10月份起實施新制。
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7月上路的新制當中，還有針對慢性病降血壓、降血脂、降血糖、抗思覺失調、抗憂鬱及安眠鎮靜與抗焦慮等六類藥品分階段實施「門診特定藥品重複用藥之費用核扣方案」，核扣方案對於持慢性病連續處方箋，提前10日內調劑或提前10日內就醫者，將不計入重複用藥，另符合提前領藥規範或因病情變化需調整用藥之情形亦不計入。目的在於避免病人重複用藥，造成身體危害，也可避免因回收重複領取之藥品造成之資源浪費及環保問題。
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> 如果民眾對於自己的用藥使用有疑問，可以利用健保署在2013年時開發的健保雲端藥歷系統進行查詢，系統中記錄醫師處方與藥師調劑用藥，為的就是能夠掌握民眾的用藥資訊，為用藥安全把關。劉嘉慧科長指出，重複用藥、囤積藥品不僅無好處，還可能對身體造成不可逆之傷害，呼籲民眾切勿重複就醫，領取過量相同的藥品。>
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/囤藥保心安-專家-浪費資源又傷身-064548809.html
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