長者健康食譜超級強品
博客來
博客來對於長者來說，飲食均衡，吸收博客來網路書店充足的營養，是健康的不二法門。本書收錄二十四款食譜，包括各種湯羹及家常菜，菜式均以高纖維的蔬果作材料，務求讓長者能攝取足夠的纖維素，防止便秘，保持身體健康。書末並附長者飲食秘訣，供讀者參考。
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博客來
- 作者： ㄇ一\淑霞 新功能介紹
- 出版社：萬里機構 新功能介紹
- 出版日期：2003/08/08
- 語言：繁體中文
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長者健康食譜超級強品
內容來自YAHOO新聞
哥開戰車、弟是機槍手 9旬兄弟齊領抗戰獎章
慶祝抗戰勝利70周年，退輔會頒發英雄紀念獎章給每位為國奮戰的士兵，新竹榮民之家有21人獲此殊榮，白髮蒼蒼的「壯士們」昨天換上西裝、襯衫，不少人眼泛淚光、面帶微笑，直說這是用命換來的光榮。
現年90歲、來自河南舞陽的張自美，指著胸前獎章開心說「要得到這個，很不容易啊」，手裡的獎章證明書捨不得放掉，另一手還拿著自己珍藏多年的寶貝「戰車七一一營」紀念品，要帶著裝甲車一起見證這一刻。
坐在張自美身旁的，是同樣也領取獎章的親哥哥張炳建，兩人說，「過去的都已過去了」，兄弟一起領到抗戰獎章，現在最重要的是身體健康，也開心兩人到現在還能在一起。
張自美回憶，當年哥哥張炳建負責開戰車，他是機槍手，但兩人被編制在不同戰車，一同參與過徐蚌會戰、上海保衛戰等，張炳建的左前臂就是在烽火中遭敵方砲擊喪失。
「那是一個混亂時代」，他說，家中務農、有四個兄弟，哥哥是長子、先從軍參加抗日戰爭，張自美後來也跟著當兵抗共，兩人同在裝甲兵戰車七一一營，戎馬歲月中兄弟倆相互扶持，後來離鄉背井輾轉來到台灣，「當時那個營，不是父子檔就是兄弟檔，大夥的感情都很好！」
另一位王一志堅持穿著西裝上台，因為「這是用命換來的」。退輔會主委董翔龍昨一一幫英雄們掛上獎章，聽他們說說當年故事，感激他們當年為國付出。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/哥開戰車-弟是機槍手-9旬兄弟齊領抗戰獎章-193100815.html
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