博客來網路書店排行榜

評鑑開箱美國政治發展的特質指名首選

推薦評鑑開箱美國政治發展的特質指名首選文筆平凡而生動，

令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作! 看完還讓我回味無窮!

評鑑開箱美國政治發展的特質指名首選誠意推薦給大家看喔!

總而言之，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，

好看的社會科學評鑑開箱美國政治發展的特質指名首選全書的內容大意

評鑑開箱美國政治發展的特質指名首選曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。

最新與最多的社會科學，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

內容簡介: 博客來書店博客來>博客來網路書店博客來網路書局

• 定價：250元
• 優惠價：9折225元
• 本商品單次購買10本8折200元

評鑑開箱美國政治發展的特質指名首選

評鑑開箱美國政治發展的特質指名首選推薦，評鑑開箱美國政治發展的特質指名首選討論，評鑑開箱美國政治發展的特質指名首選比較評比，評鑑開箱美國政治發展的特質指名首選開箱文，評鑑開箱美國政治發展的特質指名首選部落客
評鑑開箱美國政治發展的特質指名首選那裡買，評鑑開箱美國政治發展的特質指名首選價格，評鑑開箱美國政治發展的特質指名首選特賣會，評鑑開箱美國政治發展的特質指名首選評比，評鑑開箱美國政治發展的特質指名首選部落客 推薦

內容來自YAHOO新聞

骨骼保健－補充維生素D仍不足

中國時報【李盛雯╱台北報導】

一名82歲患有糖尿病和腎臟病的阿嬤，不小心跌倒導致大腿骨折，開刀手術後未做後續治療，9個月後大腿裡鋼板兩側的骨頭仍未癒合，醫師建議她再補充維生素D，骨頭分開的縫逐漸癒合，從原本坐輪椅進步到可以拿拐杖行走，大幅提升生活品質。

輔仁大學醫學院副院長盧國城教授（見圖）表示，維生素D可幫助鈣質的吸收，能降低骨鬆症病人的骨折風險，對免疫力、肌力、眼睛肌肉、大腦也都有幫助，甚至可以讓腎臟病惡化速度減緩，降低洗腎機會。

日曬雖然能增加維生素D的合成，但夏天氣溫屢破新高，老人家曬了怕中暑、不曬又怕骨鬆。盧國城補充，隨著環境改變，空氣汙染使陽光中的UVB減少，即使每天日曬、喝牛奶，距離身體所需要的量仍然有很大差距，如果體內維生素D不足，除了會增加骨鬆、骨折風險外，若缺乏超過5年以上，腎臟病風險更會大幅提高，不得不注意。

根據國內8大醫學中心調查發現，停經後的骨折婦女，有高達9成以上維生素D不足。盧國城說明，有研究證實，跌倒、骨折與維生素D息息相關，維生素D可使負責挖除老舊骨頭的蝕骨細胞維持一點點活力，並增強造骨細胞活性，讓骨頭保持生命力，再造骨質，不再只是使用骨鬆藥物一味抑制蝕骨細胞，最後只留住老舊骨頭，骨折風險依舊偏高。

盧國城提醒，更年期婦女因為荷爾蒙減少分泌，會加快骨質流失速度，其他例如罹患紅斑性狼瘡、慢性呼吸道發炎在服用類固醇的患者，也是骨鬆高風險群，要特別定期檢測骨密度。

他建議民眾及高風險群者，在安全範圍內做足量的維生素D補充，以每天至少800∼1000IU，且不超過4000單位的安全劑量為原則。如果已經確診為骨質疏鬆症的患者，現在有將骨鬆治療藥及維生素D合併為單顆的口服用藥可以選擇，建議積極與醫師討論病情，使用最適合的治療方式。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/骨骼保健-補充維生素d仍不足-215005694.html

評鑑開箱美國政治發展的特質指名首選