本月獨享父母一定要說的50句話購物網
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商品訊息功能:
內容簡介:
博客來父母一句話，開啟孩子解讀世界的大門；
別讓語言刺蝟，阻斷孩子成長！
傾聽讚賞，賦予孩子展翅高飛的自信；
諷刺責備，擘裂出難以彌補的親子鴻溝；
教養不應落在以愛為名的嚴厲苛責，
正向語言才能幫助孩子飛向無限雲端！
以親子間最常出現的生活問題為主軸，點出父母對孩子的正確回應，提供最為有效的溝通法則。◎教養金鑰~教育觀點，最具指標！
深入分析案例中的親子情況，並道出父母最常說的「錯誤言語」與對他們未來成就之影響。此外，提供最具實用的方法，填補親子間已產生的巨大鴻溝，幫助父母了解孩子內心的想法與關鍵教養法則，拓展孩子無限成就。◎「活用小題庫」~針對親子間的各種狀況做出正確應對！
除了每則案例外，更另外補充親子間的各種情況，列出父母的錯誤回應與正確回應，讓父母了解自己最不應該在孩子面前說的話，以作為檢視與借鏡，並且教導父母如何運用正確言語與孩子應對。◎「家教便利貼」~教養菁華，一目了然！
羅列出每則語句所隱含的教養重點，成為父母快速複習的捷徑。本書特色◎作者以多年教職與親職經驗，體會出言語對孩子未來的發展影響，羅列出父母一定要說的50句話，以奠基孩子的自信前程。
本書特別羅列父母一定要說的50句話，諸如激勵孩子學習可說「我知道你的實力不只是這樣喔」、「你進步囉」，與孩子產生爭執，僵持不下時可說「我當時的態度確實不好，但我真正的想法是……」……等，以此啟發孩子的自信與理信，培養正確的學習態度，並擁有積極、正面的心態。◎以家庭生活為背景，教導父母如何正確溝通！
書中呈現親子間經常發生的真實故事以教導父母正確應對，諸如當孩子無理取鬧、任性時，父母應如何處理；當孩子遭遇困難、挫折時，父母又該如何應對；當孩子學習狀況不佳時，父母如何以讚美取代責罵……。行之有效的教養法則讓父母靈活運用應用各種狀況，消弭您與孩子間的拉鋸戰。◎「教養診療室」~用對言語，根治孩子負面行為！
根據國內外研究機構、學校、父母與醫院等統計，羅列出孩子的負面行為前五名，並教導父母如何運用正確語句以改善孩子的不良行為。父母可以此為依據，針對孩子的特性加以靈活運用，讓您管教孩子不抓狂，從根本剷除孩子的負面行徑！◎隨書獨家附上最具權威指標性的「PCEI教養測驗」！
所謂的「PCEI」全名為「Parent Communication Efficiency Indicator」，意即父母溝通效能指數。其源自於美國數位婚姻家庭治療師（FMT）的共同研究，父母可藉由題目測試，進行親子溝通檢測，分析自己的說話方式是否正確，教導您改博客來書店善親子溝通，貼近孩子的心。編者簡介中興大學作文師資培訓講師---陳琪芬國立中山大學中文研究所畢業，??? 內政部大專人力養成──作文專業課程講師與???????? 中興大學作文師資培訓講師，現任台中市高中國文教師。台中市政府衛生局親子專題講師--陳可卉博客來網路書局南華大學生死研究所畢業，美國NGH催眠治療師。現任快雪時晴作文班主任、中興大學作文師資培訓講師、台中市政府衛生局親子專題講師、內政部大專人力養成──作文專業課程講師。著有：《紫牛學危機處理》、《人緣飆升36妙招》、《麥當勞的推手》、《命運遊戲樹》、《輕鬆做人，聰明做事》。
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內容來自YAHOO新聞
40歲後代謝越來越差？5種食物幫你回復瘦體質
【早安健康／林芳羽編譯】人體新陳代謝會隨著年紀增加而下降，尤其在30歲過後下降更是明顯，10幾20歲時怎麼吃都吃不胖的體質會漸漸遠去。不想中年發福，最好30歲之後就調整飲食與培養運動習慣。以下為日本的女性健康生活網站WooRis所整理出的Around 40必吃5個食物，每一項都是日常常見食物。快來看看有沒有喜歡的食物，從今天就開始積極攝取，配合適度運動，到了40歲也能擁有完美身材！
Around 40必吃的5個食物
1.紅肉
礦物質不足，容易導致身體代謝下降。想要hold住基礎代謝，鐵質是不可或缺的營養。一旦缺鐵會導致貧血，讓氧氣無法好好傳遞倒身體各處。想要不管到幾歲都活力好氣色，建議可以攝取富含鐵的紅肉。
2.蛋
雞蛋含有蛋白質與礦物質等多種營養，蛋白中的胺基酸更是有幫助提升新陳代謝的功效。蛋的調理方式更是千變萬化，不管西式中式搭配什麼都適合，建議可以在每天早餐吃一顆蛋，幫助補充能量。
3.泡菜
酸酸辣辣十分下飯的泡菜，是許多女生的最愛，更是炎熱夏天的開胃首選。泡菜辣味來源的辣椒含有辣椒素，可以提升新陳代謝。另外，泡菜為發酵食品，可以調整腸道環境，不管是維持健康還是美肌都有效果。
4.咖啡
咖啡所含的咖啡因有提升新陳代謝的效果，不過一定要記得適量攝取，太接近睡覺時也不要喝以免影響睡眠。
5.牛奶
根據美國田納西大學的研究指出，牛奶中所含的鈣質有幫助脂質代謝的作用。想提升代謝打造易痩體質，早上自己沖杯咖啡，加入鮮奶，再吃含有蛋的早餐或許是個好選擇喔。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/40歲後代謝越來越差-5種食物幫你回復瘦體質-010123416.html
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